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#今日の歩数は

25.02.16

午前中だけで約7000歩！ 骨折で足腰が弱った実母の簡単な介護で、 実家に歩いて行ってきた往復の歩数。 片道は20分ちょっとなので往復で50分くらい···

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25.08.31

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