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心と体を整える、私の週末ルーティン♪

25.08.30

✨週末の過ごし方は…週末の朝は、少しだけ早起きしてしっかり朝ごはんからスタート?☕食後は、トレッドミルで30分ウォーキング。  外はまだ···

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